Algunes de les mesures són buscar l’ombra, els banys a la piscina o l’ús de l’aire condicionat
Amb els termòmetres situant-se habitualment per sobre dels 30 graus i fregant els 40 en els pics d’estiu, les autoritats de salut i protecció civil insisteixen en la importància de seguir les recomanacions d’autoprotecció: bona hidratació, evitar el sol en les hores centrals del dia i buscar refugis frescos. A Tordera, els veïns i veïnes ja tenen les seves pròpies rutines per combatre les altes temperatures.
Davant les onades de calor, els consells bàsics continuen sent la primera línia de defensa. A l’interior de les llars es recomana obrir les finestres a la nit per ventil·lar i abaixar les persianes durant el dia, així com utilitzar ventiladors o aire condicionat. Per a aquelles persones que no disposen d’aquests aparells, s’aconsella passar estones en equipaments públics climatitzats.
Al carrer, la clau passa per buscar l’ombra, dur roba lleugera de colors clars, dur aigua a sobre i evitar l’exercici intens en les hores de més insolació. Així mateix, cal parar especial atenció a la hidratació dels infants, la gent gran i les mascotes. Un ciutadà i socorrista del municipi explica com viu les jornades de més xafogor.
“Jo em poso sempre a l’ombra”
D’altra banda, per a molts joves i famílies, la millor estratègia és modificar les rutines diàries, evitant sortir al carrer durant el matí o el migdia i aprofitant els espais climatitzats o l’aigua.
“Jo normalment em quedo a casa fins a la tarda”
Amb aquestes mesures de seguretat, els veïns i veïnes de Tordera passen l’estiu de la manera menys calorosa possible.