L’entrenador personal David Carrasco ens dóna 7 consells per aconseguir una bona recuperació després de fer esport

Avui dins l’edició de divendres del Show diari hem tornat a fer secció setmanal amb l’entrenador personal David Carrasco. El tema que hem tingut sobre la taula ha estat la recuperació després de fer esports. Sou molts els que heu tornat a una rutina esportiva i s’ha de tenir en compte la tornada al descans i la recuperació. Dins de l’espai ens dóna set consells per recuperar-nos.