Dues activitats que són gratuïtes, per a totes les edats i que es faran a la plaça de la Concòrdia a les 18:30h i a les 19:30h
Com ja és habitual, dins de la programació de la Festa Major de Tordera hi ha diferents activitats esportives. Una d’elles arriba aquesta tarda per fer moure i tonificar el cos a tothom. Es tracta d’una sessió de pilates i una de zumba organitzada pel CEM Tordera.
El pilates és un entrenament basat en seqüències d’exercicis que ajuden a millorar la tonificació dels músculs, la respiració, l’equilibri i el control postural mitjançant la successió de moviments fluids. I el zumba és una classe de ball amb moviment aeròbics seguint el ritme de cançons i amb un punt alt de diversió.
Aquestes activitats d’entrenaments esportives s’han consolidat al nostre municipi, i per aquest motiu, s’han programat dues sessions magistrals, pilates a les 18:30h i zumba a les 19:30h a la plaça de la concòrdia. La monitora serà la Sofia Alcover. En Sergi Bordenau, director tècnic de fitness del CEM Tordera, explica perquè han escollit aquestes activitats.
“tots aquests beneficis aporten un valor social que és el més important en aquest tipus de classes”
Bordenau celebra que un any més el CEM Tordera estigui present a la programació de Festa Major, un aparador per totes aquelles persones del poble o de fora per conèixer les activitats que es fan al centre diàriament.
Una activitat que no cal inscripció prèvia, és gratuïta i per a totes les edats.