Aquesta tarda tothom podrà gaudir d’aquestes activitats d’entrenaments a la plaça de l’Ajuntament de 19h
Com ja es habitual, dins de la programació de la Festa Major de Tordera 2023 hi ha diferents activitats esportives. Una d’elles arriba aquesta tarda per fer moure el cos a tothom. Es tracta d’una sessió de zumba, body combat i body balance organitzada pel CEM Tordera. El zumba és una classe de ball amb moviment aeròbics seguint el ritme de cançons i amb un punt alt de diversió. El body combat és un programa d’entrenament grupal de tipus cardiovascular que consisteix a fer moviments basats en diferents arts marcials seguint el ritme d’una base musical. I el body balance és un exercici físic d’intensitat suau que combina moviments de ioga, estiraments, pilates i tai-txi que busca la relaxació i l’equilibri de cos i ment. Aquestes activitats d’entrenaments esportives s’han consolidat al nostre municipi, i per aquest motiu, s’ha programat una classe magistral a les 19h a la plaça de l’ajuntament. En Marc Plans, director del CEM Tordera, dona detalls del que han organitzat.
“està obert a absolutament tothom a gent abonada o no. És festa major i anem a passar-ho bé i gaudir del centre esportiu municipal”
Una activitat que no cal inscripció prèvia i que és oberta a tothom.